Beznabiałowy Torcik Oreo

Żeby opisać torcik oreo powinnam użyć tylko dwóch słów: NIEBO W GĘBIE :) Tym ciastem "oszukacie" każdego amatora nabiału, nie uwierzą Wam, że jest ono bez mleka, jajek, masła. A więc do dzieła! :) www.facebook.com/wegesmaki

WEGE SMAKI

Składniki:
— 36 ciasteczek Oreo Orginals (koniecznie bez serwatki) + ok. 10 do dekoracji
— 3 puszki mleczka kokosowego
— 1–2 łyżki ksylitolu
— 3 dojrzałe banany

Sposób przygotowania:
Mleczko kokosowe wkładam do lodówki na całą noc. 36 ciasteczek blenduję w blenderze kielichowym na drobny pyłek. Większą częścią zmiksowanych ciasteczek wykładam na tortownicę, uklepuję i wyrównuję, tworząc spód ciasta. Banany kroję na 0,5 plasterki i układam na ciasteczkowym spodzie.
Mleczko kokosowe wyjmuję z lodówki i do garnka przekładam jego stałą część (wodę odlewam i zostawiam do innych potraw). Ubijam mleczko kokosowe wraz z ksylitolem na bitą śmietanę. Ubijanie potrwać może nawet ok. 15 minut. Połowę ubitej masy wykładam równo na tortownicę i kolejno: warstwę z pozostałych ciasteczek, pokrojone banany i na koniec pozostałą część bitej śmietany. Wkładam na minimum 8 godz. do lodówki. Rano dekoruję. Smacznego!

Uwaga: ciężko jest się powstrzymać przed zjedzeniem dokładki. I jeszcze jednej… :)

Zobacz również: Zapomnij o nudzie na fitnessie - ćwicz bokwę

Źródło: Torcik Oreo

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Odchudzające przepisy: sałatka z kurczakiem i truskawkami Domowe pralinki Najlepsze orzechy na utratę wagi Wegańskie ciasteczka Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Czekoladowe raw cake Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado Brownie z batatem i rodzynkami 6 przepisów na odchudzające sałatki Fantazja fasolowa Szybkie naleśniki bez mąki Jakie węglowodany jeść na diecie? Jakie ryby jeść podczas odchudzania? Migdały – idealne orzechy dla osób na diecie Fit Wielkanoc: jajka na trzy sposoby Dlaczego warto jeść jajka na diecie? Zdrowy krem czekoladowo-orzechowy Przepis na dietetyczny żurek Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami Fit babka Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności Fit Wielkanoc: przepis na majonez z serka wiejskiego Ciasteczka owsiane

Popularne w tym tygodniu:

41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Fit ciasto marchewkowe AWOKADO egzotyczny cud zdrowia ! Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na śniadanie. Pięć przepisów Domowe batoniki musli (bez pieczenia) Odchudzające przepisy: sałatka z kurczakiem i truskawkami 4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie Domowe pralinki Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej Śniadanie, dzięki któremu zjesz na obiad 30 proc. mniej Najlepsze orzechy na utratę wagi Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek?